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2018-12


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「道」が教えてくれたこと - 2018.11.13 Tue

こんにちは。
世界にヘッドマッサージという言葉を広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師
北鎌倉 rainbowbirdのみなみですにこちゃん

道を目の前にした時、
正面から見る景色と
左右に寄ってから見る景色とでは、
全く違う道に見える時ってありませんか?

何かに行き詰まった時は、
どうぞご自身の呼吸を感じてみて下さいね。
もしかしたら同じ読みの
「いきづまる(息詰まる)」
状態になっているかも。

そんな時には、
両手を軽く頭頂部において
吐く息を長~くすることを意識しながら
どうぞ深呼吸されてみて下さいね。
不思議と呼吸が整い、
心身が落ち着いてくるのを感じられるかも。

私は、先日思い立って
東山魁夷展を観に行ってきました。
atc_00759_0.jpg
お目当ては、やはり「道」。
atc_00759_2.jpg
実際に絵の前に
角度を変えて立ってみたところ、
その先へと続く道の見え方が
全く異なって見えました。

そしてそれよりも何よりも
絵心のない私なのに
どの作品も優しくて
あたたかくて
光がとても美しくて
入った瞬間から胸がいっぱいになって
次から次へと溢れてくる涙に
自分でも驚きました。

「描くことは祈りである」
という東山魁夷の言葉通り
目には見えなくとも
絵の中にその想いが
宿っているからなのでしょうね。

時には頭をお休みさせて
心を感じる時間も大切にしたいですね。
atc_00759_1.jpg
本日もお読みいただきまして
ありがとうございます。

【サロンからのお知らせ】
◆10月お誕生日の方おめでとうございます。

ご来店2回目以降で39割
※詳細は、こちらから→クリック

JR北鎌倉駅西口より徒歩2分
神奈川県鎌倉市山ノ内961ー1B
北鎌倉森の寛ぎ家サロン rainbowbird みなみにこちゃん

各種ご予約はこちらから
予約する
※当日予約をご希望の際は、090-3960-9764までご連絡頂き
 空き状況をご確認下さいませ。
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ちょっと早目の「ん」のつく食べ物たち - 2018.10.29 Mon

こんにちは。
世界にヘッドマッサージという言葉を広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師
北鎌倉 rainbowbirdのみなみですにこちゃん

冬至に「ん」が2つ付く食べ物を食べて
運気を上げるという日本の風習。

冬至よりもうん(運)と早い10月中旬に
有難いことに「ん」がつく食べ物を
ぐうぜ(笑)にも一日に3つも頂戴しました。

これは縁起がよい
と、何かと良い方にこじつける癖がありまして…
思わず嬉しくなって撮影タイム。
atc_00756_0.jpg
食パは、「俺の」シリーズの「俺のベーカリー」のもの。
友人がお仕事先で頂いたものをお福分けしてくれました。
なんと一斤¥1,000もするそう
生でも焼いても牛乳の甘~い香りが特徴のふわもち食感。
あえて何も付けずにそのままの味を堪能させて頂きました。

そしてコロンとした壺は、
出張で関西に行っていた友人からのお土産。
これまた驚きの一日に25000個も売れる
という人気商品「神戸魔法の壺プリ」。
滑らかなクリームとカスタードの奥底に潜む
ちょっぴり苦めのカラメルソースがアクセント。
上品なお味に小ぶりの壺というのが丁度よい。
エスプレッソと相性の良いお味でした。
atc_00756_1.jpg
そして手前の大きな栗は、手作りの渋皮煮
パッケージもご丁寧にご自身で包装して下さって
お心遣いを感じます
atc_00756_2.jpg
この栗(マロ)が、
通常の2~3倍はあると思われる大きさなのですが、
甘さも柔らかさも絶妙の匙加減で
シロップだけとなった今も隠し味などとして大活躍中です。
atc_00756_3.jpg
食べることに幸せを感じる私にとっての秋は、
やはり食欲一色のようです
自然と集まった「ん」シリーズに感謝です。

皆さまも「ん」が巡ってきたら
「運気アップ!」と思ってみて下さいね。

本日もお読み頂きましてありがとうございます。

【イベント情報】
■11月11日(日)よこはまheartフェア
事前予約優先:こちら(残10)

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便利な酒粕パウダー - 2018.10.10 Wed

こんにちは。
世界にヘッドマッサージという言葉を広めた
インディアンチャンピサージ
(インド式ヘッドケア)のスクール

LCICI JAPAN神奈川県認定講師
北鎌倉 rainbowbirdのみなみですにこちゃん

酒粕にハマったのは数年前。
それから飽きもせずに
毎朝ジャムやナッツなどと共に
美味しく頂いています。

えっ、そのまま食べちゃうの?
とよく驚かれるのですが、
アルコールが苦手でなければ
ヨーグルトを食べる感覚で
色々とトッピングを変えて楽しめるのです。

さて、ハマりたての頃は
・酒粕クラッカー
・粕汁
・顔のパック
など様々な用途に使ってみたのですが、
混ぜるのがちょっと面倒に感じて
今ではそのまま食すことに落ち着いている
ふしがあります(笑)

それが、今ではパウダー状になった
このような便利なものが売られているのですね
atc_00753_0.jpg
こちらは、低温で乾燥させる特許技術を用いた
大吟醸「神泉」の酒粕パウダー。
酵母が多く、美容と健康に役立つ優れものなのです。

実際に使ってみるとスッと水と混ざり合い、
ペースト状に溶くのがあっという間。
atc_00753_1.jpg
仕上がりの違いを写そうと半分だけ塗ったのですが、
光の加減で上手く写せなかったので
afterの写真がお見せできずに残念です。
肌触りは、しっとりもちもちで
とても気持ちが良かったです。

これなら料理(健康)やパック(美容)にも
使い勝手がよくて長続きしそうな予感

気になられた方は、下記へお問い合わせくださいね。
■取り扱い:LCICIJAPAN本部
■mail:info@lcici.com
■電話:03-6441-3927

本日もお読みいただきまして
ありがとうございます。

【イベント情報】
■10月14日(日)湘南&MAMACOフェスタ
事前予約優先:こちら(残4)
■11月11日(日)よこはまheartフェア
事前予約優先:こちら(残10)

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なみまちベーグルに行ってきました - 2018.10.09 Tue

こんにちは。
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北鎌倉 rainbowbirdのみなみですにこちゃん

お陰様で湘南&MAMACOフェスタVOL.3
インド式ヘッドケア(チャンピサージ)の
事前ご予約が2枠増えまして、
残4となっております。ありがとうございます。

さて、イベントと言えば
数年前の鎌人いち場で受けて下さった方と
有難いことに今もご縁を頂戴していまして、
その方から美味しいものの情報を頂いたので
さっそく行ってきました

それは、古民家カフェなどが軒を連ねる
江ノ電「長谷駅」より徒歩5分のベーグル屋さん。
なみまちベーグル (3)
店名の「なみまちベーグル」という名の通り、
小道を抜ければ海はすぐそこ!
という素敵な立地です。
もちろん帰りは海へ寄りました(笑)
なみまちベーグル (2)
ベーグルは、国内産の小麦粉に
バター、牛乳、卵不使用、
さらに砂糖も使っていないというヘルシーさ。
食べ物に敏感な方も安心して買えますね。
なみまちベーグル (5)
私が伺った時間が15時前頃だったので
既に品数が少なくなっているという人気店。
なみまちベーグル (1)
購入させて頂いたのが手前からプレーン、
パンプキンクリームチーズ(季節限定)、
ダブルチョコの3種。
11時頃が一番商品が揃っていてお勧め
とのことなので、次回はランチと共に
もう少し早めに伺いたいなと思っています。
なみまちベーグル (4)
それでは、皆さまからの美味しい情報も
ぜひお待ちしていますね
いつもお読み頂きましてありがとうございます。

【イベント情報】
■10月14日(日)湘南&MAMACOフェスタ
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■11月11日(日)よこはまheartフェア
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皮膚トラブルにヘナを塗ってみたら… - 2018.09.30 Sun

こんにちは。
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LCICI JAPAN神奈川県認定講師
北鎌倉森の寛ぎサロンrainbowbird  みなみですにこちゃん

雨風が強まってきていますが
皆さま無事にお過ごしでしょうか。

さて、1週間ほど前に不注意で
皮膚を擦り剝いてしまった私。
atc_00737_0.jpg
幸いにも痛みが無かったので
あることを閃き、早速実験開始!
atc_00737_1.jpg
そう、これはアーユルヴェーダで
皮膚病の予防、切り傷、おでき、止血などに
薬用として使用されてきた「ヘナ」を水で溶き、
ペースト状にしたものです。

これを傷口に塗って乾燥防止のために
ラップで巻くこと約1時間。
その後は水で洗い流します。
atc_00737_2.jpg
3日間行ってみると…
atc_00737_3.jpg
かさぶたが出来て
大分乾燥してきました!

この画像をご覧になって
あれ?皮膚がオレンジ色?
と思われたかもしれませんが、
ヘナの特色として
タンパク質に絡みついて発色することから
触れた箇所に色がつくのです。
※これを活用したのが白髪染めなのです。

さて、その後1週間が経過した
本日の状態がこちらです。
atc_00737_4.jpg
すっかり乾燥し、あとはこのまま放置していても
良さそうな位に回復しました。
※オレンジ色も徐々に落ちてゆきます。

ヘナ理論講座でも白髪ケア以外の使用法について
いくつかお話させて頂いていますが、
今回皮膚トラブルとして
自分の体験談が増えた良い機会となり、
ヘナってやっぱり凄い‼と感心。

と褒め称えていますが、
植物といえども中には合わない方もいらっしゃるので
始められる前にぜひパッチテストをされて下さいね。

私にとってこれまでヘナは、『髪の悩みの救世主』。
そして今回の実験で『皮膚トラブルの看護婦さん』
としての立ち位置も加わりました。

皆さまにとってヘナはどんな存在?
またはどんな存在になりうるのだろう?
と想像しながら今宵は眠りに就こうと思います。
おやすみなさい

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■10月14日(日)湘南&MAMACOフェスタ
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