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2017-11


頭頂部でりら~っくす - 2015.09.30 Wed

こんにちは。
インディアンチャンピサージ(インド式ヘッドケア)の
日本校認定講師、みなみですにこちゃん

写真のデータを整理していたら
こんなものが出てきました。

DSC_0377.jpg

この状態で真顔の写真。
こうして客観的に見ると
"ぷぷぷっ"って笑いたくなる絵ですねぷ

頭頂にある百会は、
緊張を緩和して気分をリラックス
させてくれるツボ。

また、アーユルヴェーダもこの領域に
心と気持ちを落ち着かせる
マルマというインドのツボがあります。

お国は違えど、体の作りは同じだから
ツボの役割も一緒なんですね。

そして写真は、お灸で頭部を温めてゆきますが、
チャンピサージ(インド式ヘッドケア)は、
ここにエネルギーの循環を促してゆく
遠赤外線効果のある手のひらのマルマで
始めと終わりに優しく触れてゆき
健康のバランスをとってゆきます。

こちらも温めるという点で共通ですね。

お灸が無い場合でも、
両手のひら(指先を後頭部へ向けて)を頭に軽く乗せて
深~く3回ほど深呼吸してみて下さいね。

たったこれだけなのに
不思議とりら~っくす出来ますよほっ
就寝前に布団の中でも良いので
ぜひお試しあれスマイル

いつもありがとうございます
感謝謝を込めて

北鎌倉駅西口より徒歩2分
森の隠れ家サロンrainbowbird みなみにこちゃん
http://rainbowbird.lcici.com/
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